Innere Schönheit ausstrahlen

Wie oft stehst du vor einem Spiegel und kritisierst den Körpertempel, in dem du lebst?

“Ich hasse meine Oberschenkel.”
“Mein Hintern ist zu groß”
“Meine Brüste sind zu schlaff”
“Meine Haare sind schlaff”
“Mein Gesicht ist voller Falten”
“Ich sehe alt aus.”
‘Ich bin hässlich.’
“Meine Beine sind zu kurz”.
‘Ich bin dick.’
“Ich habe zu viel gegessen und jetzt muss ich mich verhungern.”
“Meine Beine sind voller Cellulite.”
“Meine Lippen sind zu klein.”

Oder vielleicht stehen Sie vor dem Spiegel und sehen die Geschichte Ihres Lebens auf dem Display. Es mag so etwas gehen – mein schwabbeliger Bauch ist der Grund, warum ich immer noch single bin, die dunklen Ringe unter meinen Augen zeigen, dass ich überarbeitet und unterbezahlt bin, meine großen Schenkel enthüllen, dass ich als Kind ungeliebt war und Trost in Essen fand Falten in meinem Gesicht sind wirklich Linien der Wut und Frustration, mein Doppelkinn sagt, dass ich meine Gefühle unterdrücken, anstatt sie auszudrücken.

Oder vielleicht meidest du den Spiegel, indem du dich dafür entscheidest, dein Spiegelbild nicht zu sehen, weil du Angst hast, dass du dich enttäuscht fühlst. Oder fühlen Sie einfach Ihr körperliches Selbst ist egal.

Die Gründe, das Selbst zu vermeiden, zu negieren oder zu verwerfen, gehen immer weiter, und für viele kann dieser destruktive innere Dialog den ganzen Tag andauern. Plagging, konsumieren oder einfach nur Ihr Gefühl von geringem Vertrauen und Selbstwertgefühl provozieren. Jeder Gedanke, der sagt , dass etwas mit mir nicht stimmt, ist selbstsüchtig. Energetisch gesehen ist Selbstsabotage eine sehr harte, beleidigende, angreifende Energie, die den eigenen Geist herabsetzt und wiederum ein Vakuum schafft, das die anderen Leute dazu bringt, dich auf die gleiche Weise zu behandeln. Und so geht der Kreislauf des Zurückweisens und Negierens weiter. Für einige wird dieser Zyklus völlig außer Kontrolle geraten, und die Beziehung zu Nahrung und Körper wird so verzerrt, dass sich Bulimie, Anorexie und Körperdysmorphie entwickeln.

Was auch immer deine Spiegelgeschichte ist, es gibt eine Wahrheit, die beachtet werden muss – Deine innere Schönheit muss deine äußere Ausstrahlung werden.

LÖSCHEN SIE DIE GIFTIGEN GEDANKEN UND NEGATIVEN EMOTIONEN
Um dies zu erreichen, müssen die toxischen Gedanken und negativen Emotionen gehen. Schlechte Körpersprache lähmt deine Ausstrahlung und hält dich davon ab, deine innere Schönheit zu berühren. Du kostbare Seele, kannst deine Schwingung nicht mehr mit Kritik, Unsicherheiten und zerstörerischen Gedanken zusammenbrechen lassen. Du kannst nicht mehr auf eine Weise leben, die dein Funkeln verringert, und du kannst nicht mehr im Körper leben, was du als Gefängnis empfindest.

Entwirre also all die negativen Überzeugungen, die du über dich selbst hast, einschließlich der unbewussten, die du von deiner Familie, deinen Freunden und den Medien erhalten hast. Dann tendiere zu deiner einzigartigen Schönheit und unterstütze sie mit freundlichen Worten zu blühen. Lass deinen inneren Dialog so liebevoll sein, dass er zu einem Dünger wird, der deine Seele nährt, um von jeder Zelle in deinem Körper zu wachsen, sich auszubreiten und auszustrahlen.

“Deine innere Schönheit muss deine äußere Ausstrahlung werden.”
Wanja Silverten
Belly – How to Turn Your Inner Beauty into Outer Radiance
8 Tipps für innere Schönheit
1. Übung und Wasser. Yoga, Schwimmen, Wandern, Radfahren, Spaziergang mit dem Hund. Wenn Sie Ihren Körper trainieren und bewegen, bekommen Sie einen Schub von Endorphinen – das sind die guten Gefühlshormone. Ihr Körper wird anfangen zu straffen und Sie werden am Ende des Tages mehr Energie haben. Trinken 6 Gläser Wasser pro Tag wird Ihren Körper und Zellen hydratisiert halten. Menschen sind ungefähr 75% Wasser. Sie werden eine sauberere Haut haben, da Ihr Körper Giftstoffe besser eliminieren kann.

2. Gute Nacht schlafen. Wenn Sie genug Schlaf bekommen, können Sie nicht nur besser aussehen, sondern sich auch besser fühlen. Es wird helfen, Hormone auszugleichen, damit Sie besser Laune haben. Der Körper wächst und repariert während des Schlafzyklus.

3. Sei nett und habe schöne Gedanken. Eine Person, die Freundlichkeit und Großzügigkeit des Herzens ausstrahlt, kann sich nicht nur in sich selbst schön fühlen, sondern kann von vielen als eine schöne Seele angesehen werden. Mache deine Gedanken und Energien zu schönen und deine Realität sollte folgen.

4. Richten Sie Ihre Körperhaltung auf. Wirf die Schultern zurück und halte den Kopf hoch. Eine gerade Haltung wird die Lungenkapazität für Sauerstoff auf den Rest Ihres Körpers erweitern. Selbst wenn Sie nicht glücklich sind, halten Sie diese Art von Haltung lange genug und Sie sollten bald anfangen, die Auswirkungen auf Ihre Denkweise zu fühlen.

5. Stress lösen. Stress kann uns sowohl intern als auch extern verletzen. Was kannst du aus deinem Leben eliminieren? Was kann Delegieren? Und was kannst du vereinfachen? Erkunden Sie, warum Sie zu viel in Ihrem Leben haben, das Stress verursacht. Und welche ermächtigten Aktionen können Sie ergreifen, um sie zu beseitigen?

6. Beobachten und Vermeide vermeiden. Lass deine Urteile über andere und dich selbst los. Vergleich ist der Diebstahl der Freude. Beobachte stattdessen einfach die Welt um dich herum. Fang an, nach der Schönheit um dich herum zu suchen. Worauf du dich konzentrierst, wächst.

7. Sag ‘Danke’. Habe Dank und Anerkennung an andere um dich herum. Ein Dankeschön geht einen langen Weg.

8. Bewusstsein für dein unendliches Selbst. Du bist ein allmächtiges, spirituelles Wesen. Du bist aus Licht gemacht. Dein Körper ist das Fahrzeug, durch das du durch die Zeit reist.

EHRE DEINEN KÖRPERTEMPEL
Deine innere Schönheit, muss deine äußere Ausstrahlung werden, ist keine Neujahrsresolution oder ein inspirierendes Zitat. Es ist eine spirituelle Wahrheit, die verkörpert werden muss, um Freude in deinem Körper und im Himmel auf Erden zu erfahren.

Wenn Sie bereit sind, Ihren Körpertempel zu ehren, Ihre innere Schönheit zu berühren und Ihren Glanz zu strahlen, dann ist der Theta Healing® Rhythm-Kurs genau das Richtige für Sie! Du wirst lernen wie:

Versteht die Verbindung zwischen Essen, Emotionen, Vitalität und den Chakras
Die Kunst des intuitiven und heiligen Essens
Verwandeln Sie Ihre Familie und Vorfahren Überzeugungen im Zusammenhang mit Nahrung und Pflege
Wie man schlank und trimmen ohne Hunger oder Gefühl, beraubt zu sein
Wie man mit Untergewicht / Übergewicht umgehen und wieder ins Gleichgewicht kommen
Verwandle deine Wahrnehmung von körperlicher und emotionaler Schönheit
Klare Überzeugungen in Bezug auf Selbstachtung und Selbstvertrauen.
Erhalten Sie zahlreiche überzeugende Überzeugungen, die Selbstwert, Vertrauen, Schönheit, Vitalität und Freude fördern.
Lerne mit unermesslicher Liebe für die Person zu lächeln, die du im Spiegel siehst.
Dieser Kurs ist auch perfekt für Theta Healing®-Praktiker, um neue Fähigkeiten und Einsichten zu erlangen. Viele Klienten suchen oft Hilfe, um ihre eigenen Wertsachen zu transformieren, so dass sie ihren Seelenzweck finden können. Einen Kunden durch diesen Prozess zu führen kann sehr lohnend sein.